Elastyczna taśma doskonała do codziennych treningów i przygotowania ciała do wymagających figur tanecznych - pozwala zwiększyć efektywność rozciągania, zbudować elastyczność i mobilność oraz sprawniej wykonywać dynamiczne elementy choreograficzne. Sprawdza się w treningu tanecznym, gimnastycznym i ogólnorozwojowym, wspierając pracę nad mobilnością, elastycznością oraz techniką ruchu.
Taśma jest lekka, kompaktowa i łatwa do przenoszenia — idealna zarówno do studia tanecznego, jak i do ćwiczeń w domu.
Taśma do ćwiczeń Sansha ma płaską, prostokątną formę z równomiernie rozmieszczonymi pętlami do chwytania i naciągania oraz przykładami ćwiczeń w formie nadrukowanych obrazków. Numeracja na pętlach pozwala precyzyjnie dopasować ćwiczenia do potrzeb tancerza i łatwo obserwować postępy!
Rozciąganie i mobilność:
-
umożliwia kontrolowane wydłużanie mięśni i więzadeł, wspierając progres zakresu ruchu,
-
ułatwia pracę nad szpagatami, splitem, wykopami i elastycznością bioder,
-
pozwala ustabilizować pozycje rozciągające i zachować odpowiednią technikę.
Wsparcie treningowe:
-
daje opór, który wzmacnia mięśnie i poprawia ich uelastycznienie,
-
wspiera aktywację i wzmocnienie mięśni stabilizujących, co zmniejsza ryzyko przeciążeń,
-
może być używana do pracy nad mobilizacją obręczy barkowej i kręgosłupa.
Regulacja oporu:
Oferujemy trzy warianty taśmy do rozciągania:
1) kolor miętowy: 96 x 4 x 0,4 cm (nylon/latex) - krótsza i węższa, ale o większym oporze (grubsza)
2) kolor szafirowy: 135 x 5 x 0,25 cm (poliester/latex) - dłuższa i szersza, ale o mniejszym oporze (cieńsza)
3) kolor fioletowy: 135 x 4 x 0,4 cm - długość pętli szafirowej, szerokość i
Więcej o marce Sansha
